椰子

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什么果汁好喝又营养进来看看就知道 [复制链接]

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一杯果汁蕴藏了许多成长的秘密,一杯果汁盛满了孩子的童趣,一杯果汁溢出了孩子的欢乐,在这个寒冷的冬季,又怎么能够少得了清爽美味的果汁呢!

果汁营养丰富,且口味甘甜,成年人如果不能保证合理膳食,还有那些不爱喝白开水的人,味道香甜的果汁能使他们的饮水量增加,特别在干燥的冬季,保证了身体对水分的需要,是许多宝宝的最爱。

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橙子汁

橙子是非常好吃的水果,味道可口,营养丰富。橙子可以榨汁喝,第一口喝起来带着橙子皮的香味,在喝多一口就是满口鲜甜,真的是一整杯的橙子,滋味无穷。喜欢喝橙子汁的小伙伴,只需轻轻的尝一口,脸上会露出充满希望与温暖的微笑。

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椰子汁

椰子是海南地区的水果,它属于常见的热带水果之一,所以我们不是很常吃新鲜的椰果,椰子汁就成为了椰子的替代品。当然我所说的椰子汁是椰奶汁,代表椰子肉压榨后得出的乳白色果汁,而不是椰子水哦,小伙伴们可要注意了!

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柠檬汁

对于怕酸的人不敢生吃整个柠檬,但是又觉得柠檬水挺好喝的,就可以选择喝柠檬汁,柠檬含有丰富的维生素,可以帮助消化,所以柠檬汁也能满足减肥的需求,但是要注意胃酸过多的人不宜食用!

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山楂汁

山楂汁浓缩了山楂鲜果的精华,夏天可以做成调和饮品,冰冰凉凉解暑,冬天可以在吃完火锅后来上一杯,解腻又消食。而生活正如一杯酸酸的山楂汁儿,味蕾感受到的回甘,正如那些美好的人事物,一饮而尽的都是人生酸甜。——

西梅汁

西梅是近几年才被人们所熟知的水果,美味可口,不仅好吃,而美国喜欢将西梅制作成西梅汁,西梅汁里含有纤维素和多种营养元素,可以直接喝,也可以加水稀释之后再喝。酸酸甜甜的味道,挺好喝的。西梅汁还可以缓解便秘,帮助排便通畅。

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蓝莓汁

蓝莓是一种肉质细腻,甜酸相间的一种水果,蓝莓汁就是一种很常见的饮料,受到了人们的喜爱。蓝莓汁富含丰富的营养,蛋白质、脂肪以及碳水化合物的含量都很高,有一定的保健的功效。

果汁已经成为一种很普通的饮料,我们不仅随时随地能买到成品的果汁,鲜果汁很多地方也有,我们还可以在家自己用新鲜的水果榨汁喝,多喝过果汁对身体很好哦!

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