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TUhjnbcbe - 2024/4/11 17:08:00
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天天早餐吃鸡蛋,可别总是煮着吃了。蒸鸡蛋羹吃营养又美味。大人小孩都喜欢吃,家里有宝宝的朋友也可以做着吃。

牛奶蒸蛋主料:鸡蛋2个糖适量葱花适量香油适量

做法:鸡蛋磕入碗里,放一丢丢糖,用筷子打散,然后慢慢加入牛奶,一边加奶一边搅拌,比例是1:1,搅打均匀至表面有轻微泡沫即可。

用勺子把表面的气泡舀出,封上保鲜膜用牙签扎上几个洞洞,蒸锅中水提前大火烧开,把碗放入蒸锅转中火蒸10分钟,出锅前撒上葱花,滴上两滴香油即可。也可以放一点点生抽,搭配虾皮、虾仁、肉末都可以。

2.香菇肉泥镶蛋

主材:肉泥80克干香菇2朵鸡蛋1个胡萝卜适量老抽1勺泡香菇水2勺鸡粉1小勺胡椒粉半勺料酒1小勺白糖半勺蒸鱼豉油半勺

做法:香菇泡发和胡萝卜一起剁碎。将剁好的肉泥放入盆中,加入所有的调料顺着一个方向搅拌均匀。在肉糜中做一个窝,中间打一粒鸡蛋。然后放入烧开的水中,盖上盖蒸15分钟,然后关火焖5分钟。取出之后滴上几滴蒸鱼豉油。

3.蛤蜊蒸蛋

主料:蛤蜊10个鸡蛋2个姜1块红椒适量香葱适量盐半茶匙蒸鱼豉油半汤匙香油1茶匙

做法:蛤蜊吐净沙子后,烧开水,放入蛤蜊,开口一个捞一个,蛤蜊全部捞出备用。鸡蛋充分打散后兑入等量的温开水。加入盐充分搅拌均匀。

蛤蜊摆在炖盅里或者碗里。滤网过滤蛋液入容器中。包上保鲜膜用牙签戳几个小洞,或者盖上蛋盅盖子,中小火蒸8分钟到10分钟。红椒、豉油、香油兑好,蒸好的蛋羹吃的时候淋上即可。

4.椰奶炖蛋

主料:鸡蛋1个牛奶ml椰子粉1袋草莓适量香蕉适量

做法:速溶椰子粉用牛奶搅拌均匀。鸡蛋打散,然后倒入溶开的椰奶搅拌均匀。然后把蛋奶液过滤一下,包入保鲜膜放入蒸锅中大火蒸制10到12分钟。时间到了就好了!

5.酒香肉饼蒸蛋

主料:猪肉克盐适量马蹄适量鸡蛋3个胡椒粉适量冰柚玛克丽酒2勺老抽适量

做法:猪肉及马蹄或者加点肥肉切成小块,生姜切小片,都放入料理机里打成肉馅搅拌均匀。再放入约2勺冰柚玛克丽酒,加老抽、胡椒粉、食盐搅拌成胶黏的状态,腌制15分钟。肉馅放入碗中压出三个小坑可以加少许水。然后打入三枚鸡蛋,放入蒸锅,大火上汽,转中火蒸20分钟出锅,撒上葱花即可。

6.高汤蛋羹

主料:鸭蛋克油适量盐适量葱适量

做法:蛋打在碗里加少许盐搅拌成蛋液,放进葱末,调入浓醇汤。放油和清水搅匀倒进盅子里。放入蒸锅里蒸熟即可

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